Tävling!

Hej!


Ett litet tips till er som gillar att stå i köket, Signe har en tävling i sin blogg där man kan vinna två härliga kökshanddukar från Bruka Design!


Få gratis mat!

Jag skulle bara vilja tipsa er om en sida som verkar jättebra, man ska göra olika saker för att samla ihop till presentkort i matbutiker som ICA, Willys, Lild och Hemköp. Det är inte svårt att samla ihop till presentkorten heller vilket gör det hela ännu bättre!

Så här skriver de själva:

"Under mottot "Ät gott - gratis" erbjuder vi våra medlemmar att tjäna pengar genom att använda olika erbjudanden. Pengarna man tjänar byts till presentkort på mat, dryck mm.

Är Du student och har svårt att få pengarna att räcka till variations-rik mat? Genom att använda våra erbjudanden tjänar du snabbt ihop pengar till mat.

Har Du kanske både familj och jobb? Spar pengar och tid genom att utnyttja alla våra erbjudanden. Pengarna Du tjänar byter Du till presentkort i valfria butikskedjor.

Var generös utan att det kostar Dig något! Ge bort presentkort på mat, dryck eller andra varor
!"

Bli medlem du också!


Vill du slippa disken?

Tänkte komma med ett suveränt tips för er som inte är så glada i disk (Vilket jag antar är många ;))

Ugnsstekt kyckling är otroligt gott, nyttigt och enkelt att göra, bara att tina kycklingen, krydda och in i ugnen... Det enda är att det är otroligt bökigt att diska sen... Man får lägga formen i vatten en stund och sen får man ändå stå och kämpa med att få den helt ren...
Men jag har kommit på en perfekt idée som jag alltid använder... Lite ugnsfolie i botten bara och sen behöver man bara skölja av formen när maten är klar, jättepraktiskt!



Tips till GI:are!

Hejsan!

Jag skulle vilja tipsa alla er GI:are om en sak som är suverän, och gott!

Citronvatten... Detta sänker GI:t i det du äter samt så ger det dig lite extra vitaminer och smak på det du dricker, utan att du får i dig något onödigt socker!

Själv dricker jag aldrig varken läsk, juice eller saft. Utan det som jag häller i mig får bli vanligt kranvatten, mineralvatten, grönt och vitt té, lite kaffe och något glas rött eller vitt vin ibland (torra viner, inte söta!).

Det man dock ska tänka på när man dricker alkohol är att fettförbränningen stannar upp och kroppen koncentrerar sig på att förbränna alkoholen i första hand. Så inte förrens den är ute ur kroppen börjar fettet förbrännas igen.

Här kan ni som går på GI se alla GI-recept.


6st tips hur du sparar pengar!

Hej!

Här kommer 6st  tips om hur man sparar pengar när man är och handlar!

1. Jämför alltid pris per kilo/liter mellan olika märken. Oftast så skiljer innehållet och kvalitén nämnvärt.

2. Storhandla en gång i veckan. Man får alltid med sig lite extra grejer (iaf jag :P) så ju färre gånger man handlar, desto billigare blir det.

3. Ha en handlingslista. Om man vet vad man ska ha innan man går till affären är det lättare att hålla nere kostnaderna.

4. Var inte hungrig när du är och handlar. Då lovar jag att du kommer köpa så många extragrejer som du egentligen inte behöver, och oftast är det inga nyttiga saker heller ;)

5. Köp gärna stora förpackningar av saker och frys in. Större förpackningar kostar i regel mindre.

6. Passa på att köpa mycket av det de har extrapris på som går att frysa in. Kött är ett perfekt exempel.


Nyhetsbrev

Hej!

Jag har en nyhet till er här, Efter mycket jobb och slit så kan ni nu börja prenumerera på Love for Foods nyhetsbrev!
Det kommer skickas ut en gång om dagen och innehålla ett recept som jag inte kommer lägga ut här i bloggen. På vardagarna kommer det vara lite mer snabba och lättlagade recept och under helgen kommer det vara lite mer lyxiga maträtter. 1 gång i veckan kommer jag skicka ut ett bakrecept, på söndagar och det kan vara allt ifrån småkakor till tårtor!

Så ta chansen att få middagstips direkt till mailen en gång om dagen!

Självklart går det bra att avregistrera sig när man vill!


Psylliumfrön

Psylliumfrön

Dessa fröer är både mättande och vänligt mot magen. Strö dem gärna över yoghurten eller lägg en matsked i ett glas vatten och drick, eller blanda dem i gröten och müslin. Använd dem när du bakar så får du extra saftiga bullar och matbröd.

Hela psylliumfrön går oförändrat genom kroppen. De näringsämnen som finns inne i fröet kan ej tas upp utan endast de gelbildande fibrerna är verksamma. Gelen i sin tur gör att magen arbetar mycket bättre.

Ett extra plus med dessa fröerna är att de minskar GI-värdet i maten upp till 51% om man äter det precis innan nästa måltid.