LCHF broccoli & skinkomelett

LCHF broccoli & skinkomelett

1 kg broccoli
½ kg rökt skinka
2 gula lökar
300 g färska champinjoner
15 ägg
3 dl mjölk
Salt
Vitpeppar

1. Strimla och bryn skinkan, shampinjonerna och löken.
2. Koka broccolin lätt. 
3. Lägg ut broccolin i en långpanna 30 x 40 cm, lägg över skinkan, champinjonerna och löken.
4. Blanda ägg med mjölk, salt och vitpeppar.
5. Häll äggblandningen i långpannan. 
6. Grädda i ugnen på 200 grader i ca: 30-40 min.


Kommentarer
Postat av: Kim

Guud vad det ser gott ut!

Funderar på å göra en sån omelett fast mindre till lunch idag;)

2009-03-11 @ 10:32:34
URL: http://livelifehard.blogg.se/
Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

RSS 2.0

Bloggtoppen.se Denna blogg är listad bland Sveriges bästa bloggar
Blogglista.se
BlogRankers.com
MediaCreeper
Creeper
Top Affärsverksamhet bloggar

Blogg Topplista
Nätets bästa sajter!
Butiksoppet.se topplista
Startblogg.se

Matbloggstoppen
Check PageRank