Psylliumfrön

Psylliumfrön

Dessa fröer är både mättande och vänligt mot magen. Strö dem gärna över yoghurten eller lägg en matsked i ett glas vatten och drick, eller blanda dem i gröten och müslin. Använd dem när du bakar så får du extra saftiga bullar och matbröd.

Hela psylliumfrön går oförändrat genom kroppen. De näringsämnen som finns inne i fröet kan ej tas upp utan endast de gelbildande fibrerna är verksamma. Gelen i sin tur gör att magen arbetar mycket bättre.

Ett extra plus med dessa fröerna är att de minskar GI-värdet i maten upp till 51% om man äter det precis innan nästa måltid.


Kommentarer
Postat av: Frida

Jag brukar ha dem i bröd.

2009-03-10 @ 21:45:04
URL: http://www.metrobloggen.se/oj
Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

RSS 2.0

Bloggtoppen.se Denna blogg är listad bland Sveriges bästa bloggar
Blogglista.se
BlogRankers.com
MediaCreeper
Creeper
Top Affärsverksamhet bloggar

Blogg Topplista
Nätets bästa sajter!
Butiksoppet.se topplista
Startblogg.se

Matbloggstoppen
Check PageRank